Personal Training & Ernährungsberatung
Ihr Personal Training und Ernährungsberatung in Backnang
Die TRUST Martial Arts Schule begleitet Sie gerne zu einem gesünderen Körpergefühl – tun Sie ihrem Körper etwas Gutes.
Trainieren Sie mit uns und profitieren Sie von individuellen und zielorientierten Trainingseinheiten. Mit überzeugender Qualität, einem professionellen Konzept, jahrelanger Erfahrung und viel guter Laune bieten wir Ihnen ein besonderes Personal Trainingserlebnis.
Entfesseln Sie Geist und Körper
Sie interessieren sich für Personal Training? Kontaktieren Sie uns unverbindlich für ein erstes Gespräch!
Über das Formular oder unter 0177 7220404!
Unser Fitnessangebot – abgestimmt auf Ihre Ziele
Kraft & Energie
- Mit gezielten Übungen und auf Sie zugeschnittenen Einheiten kommen Sie Schritt für Schritt in Topform. Jede Einheit bringt Ihnen spürbare Fortschritte – mehr Energie, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensfreude.
- Ganzkörper-Fitness
- Selbstschutz & Beweglichkeit
- Training drinnen, draußen oder bei Ihnen zu Hause
Wohlbefinden & Balance
- Gemeinsam hinterfragen wir eingefahrene Muster und entwickeln neue, alltagstaugliche Wege für Ihre Ernährung. Sie lernen, was Ihr Körper wirklich braucht, um sich rundum gestärkt zu fühlen.
- Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
- Auswertung Ihres aktuellen Essverhaltens
- Planung einer gesunden, langfristigen Ernährungsweise
Struktur & Konstanz
- Keine Zeit für regelmäßige Termine? Kein Problem. Wir entwerfen für Sie einen flexiblen Plan, der sich Ihrem Lebensrhythmus anpasst – zielgerichtet und effizient.
- Auf Ihre Lebenssituation zugeschnitten
- Intensität nach Wunsch skalierbar
- Klar definierte Schritte für Ihre Ziele
Ihr Ziel ist unser gemeinsames Ziel
Motivation erhöhen und beibehalten
Ziele fokussieren
Ziele erarbeiten und erreichen
Ziele erreichen - Mit Energie und Freude
Unsere Aufgabe ist es, mit Ihnen zusammen Ihre Ziele zu erreichen. Durch unser Personal Training werden Sie fitter, sportlicher, leistungsfähiger und selbstbewusster. Ihr Alltag wird Ihnen leichter fallen und beruflicher Stress wird für Sie kein Motivationskiller mehr sein. Wir machen Sie stark für Ihren Alltag und sonstige Hürden. Profitieren Sie in physischer und mentaler Art von unserem Personal Training!
Unsere Berufung ist es, Ihnen ein besseres Lebensgefühl zu schenken.
